by Agnieszka Klimczak
Już od pierwszej połowy XX wieku prowadzono liczne badania, które pokazały jak istotnym czynnikiem dla ludzkiego organizmu jest witamina D. Począwszy od wpływu zdrowotnego, kończąc na jej potencjalne anabolitycznym, czy działaniu poprawiającym wydolność sportowca. D3 witamina słońca. Pod wpływem promieni słonecznych prowitamina D obecna w skórze przekształca się witaminę D. Ta tak zwana synteza skórna […]
Macierzyństwo dzisiaj takie, że zaraz po porodzie musisz być wypoczęta, z upięta fryzurą, pełnym makijażem i czyściutkim domem. Tydzień po porodzie zwisa ci jeszcze brzuch? Zapisz się dziewczyno na siłownię! Trudno jednak znaleźć czas na zrobienie siku między karmieniem, przebieraniem, kąpaniem, noszeniem, a co dopiero na wyjście z domu do klubu fitness. I zamiast odpocząć […]
Termometr to jedna z podstawowych rzeczy która powinno się znaleźć w wyprawce dla dziecka. Przydać się może w pierwszych tygodniach życia malucha. Dziecko gorączkować może z różnych powodów, natomiast bardzo ważne jest żebyśmy wiedzieli jak wysoka jest temperatura. Jaki kupić termometr dla niemowlaka? Na rynku mamy szeroki wybór termometrów. Najbardziej klasycznymi są szklane termometry, do […]
Mleczaki pierwsze ząbki w naszych pociech pojawiają się już w 6 miesiącu życia. Od samego początku powinniśmy odpowiednio się o nie zatroszczyć. O tym jak ważna jest higiena zębów mlecznych przeczytasz poniżej w tym artykule. Higiena zębów mlecznych. Niestety nadal panuje powszechna opinia, że zęby mleczne i tak wypadną i zastąpią je zęby stałe, więc […]
Myślę, że większości z nas nie trzeba podawać powodów i przekonywać do tego, jak ważną rolę odgrywa czytanie dziecku książek. Zapewne każdy z nas cofając się swoją pamięcią do czasów dzieciństwa, zapytany o to, czy pamięta swoje pierwsze książki, odpowie tak. Na pewno zobaczy obrazy, gdy rodzice czytali mu baśnie Andersena, czy wiersze Jana Brzechwy. […]
Każdego roku tuż przed sylwestrem robi się naprawdę głośno. Nie mam tu na myśli wystrzału fajerwerek, ale dyskusji o tym czy powinno się ich używać. Fajerwerki są głośne i złe, bo płoszą zwierzęta. Fajerwerki są widowiskowe i w pierwszy dzień nowego roku bardzo dobrze pokazuje się je w telewizji. Jest wiele głosów za i przeciw. […]
Cała Polska śmiała się z hasła o “psiej” grypie, gdy funkcjonariusze policji walczyli o to, co już dawno im się należało. Jednakże rozprzestrzeniające się “tajemnicze” zniknięcia lekarzy w grudniu zdaje się, że umknęły uwadze mediów. Zapewne również dlatego, że taka akcja ma miejsce co roku i już zdążyliśmy się do tego przyzwyczaić. Mniej więcej od […]
Zanim kupimy wózek warto sprawdzić czy posiada wszelkie niezbędne atesty przewidziane dla wózków dziecięcych, tj. Centrum Zdrowia Dziecka lub Instytutu Matki i Dziecka bądź innej instytucji działających w obszarze zdrowia i bezpieczeństwa dzieci. W poprzednim artykule sugerowałem zakup wózka wielofunkcyjnego i uzasadniła swoje zdanie (klik). Zanim kupisz wózek.. Kupując wózek powinniśmy się przede wszystkim kierować […]
Zanim przyjdzie ten wyjątkowy czas – gdy wracamy z noworodkiem do domu ze szpitala – już wcześniej planujemy nasz pierwszy spacer z maleństwem. Tak ważne jest, aby dziecko samo nabywało odporność i przyzwyczaiło się do warunków poza łonem matki. Aby mu w tym pomóc niezbędne jest tak zwane wietrzenie maluszka. Jaki wózek kupić dla dziecka? […]
Skala apgar jest skalą punktów które przyznaję się noworodkowi tuż po urodzeniu oceniając oddychanie, czynność serca, zabarwienie skóry, napięcie mięśni i odruchy fizjologiczne. Przyznawane są w skali od zera do dwóch punktów. Łączna suma punktów określa kondycję noworodka. Maksymalnie można zdobyć 10 punktów. Co ważne, warto wspomnieć, iż za nazwiskiem apgar znajduje się kobieta. Virginia […]
Probiotyki zazwyczaj są nam zalecane przy antybiotykoterapii. Zazwyczaj wtedy są jednym duetem. Pomagają i chronią nasz układ pokarmowy przed skutkami ubocznymi przyjmowania antybiotyków. Wiele badań wskazuje, że probiotyki mają ogromne znaczenie w walce z chorobami i odbudowanie odporności. Stąd coraz częściej lekarze polecają przyjmowanie probiotyków nawet dzieciom tuż po urodzeniu. Słów kilka o probiotykach Probiotyki, […]
Czego uczą nas dzieci Sama świadomość, że od naszych dzieci możemy się czegoś nauczyć jest absolutnie genialna. Zwykle przecież to my, rodzice, matki czujemy się nauczycielami, nie uczniami. Zwykle też rodziców uważa się za autorytety prawie doskonałe, a dzieci za odbiorców tej całej przepastnej wiedzy i doświadczenia, jakie przez te wszystkie lata ich rodzice zdobywali. […]
Farmakologiczne sposoby łagodzenia bólu porodowego – jakie znieczulenie wybrać. Ból może przybierać różną siłę, w zależności od fizjonomii kobiety, tego czy rodzi dziecko pierwszy raz, czy kolejny, wielkości i ułożenia dziecka, a także samego procesu porodu. Dlatego w każdej sytuacji to personel medyczny decyduje jak przebiegać będzie akcja porodowa, czy będzie to poród naturalny bez […]
Naturalne metody łagodzenia bólu porodowego Poród to jedno z najtrudniejszych wydarzeń w życiu młodej mamy. Dla wielu kobiet to powód do obaw o zdrowie swoje i maluszka. Na szczęście medycyna, zarówno ta tradycyjna, jak i naturalna, coraz lepiej radzą sobie z bólami porodowymi. Powiedzenie „rodzić będziesz w bólach” ma obecnie już trochę mniej negatywny ładunek. […]
Minęła godzina od dodania komentarza pod filmem na YouTube, a ja trzęsę się i nerwowo sprawdzam telefon. Wydawało mi się, że jest to zwykły komentarz, który wyraża moją opinię. Bardzo często zdarzało mi się dodawać tego typu komentarze pod filmami, które wywarły na mnie jakieś pozytywne wrażenie. Tym razem było inaczej, na mój komentarz w […]
Skargi na zmęczenie i wyczerpanie to najczęstszy powód wizyt pacjentów u lekarzy. Zmęczeniu towarzyszy zwykle brak motywacji do pracy oraz zmniejszone libido. Przyczynami są poważne choroby, konkretne zachorowania oraz tryb życia. Zbyt mało snu, nieodpowiednie odżywianie się , grypa, infekcje, otyłość, alergie, anemia, niedoczynność tarczycy, cukrzyca, choroby serca, nowotwory i AIDS – to tylko kilka […]
Jak co roku dzięki WOŚP możemy pomóc w zbiórce pieniędzy na niezbędny sprzęt medyczny, a przy tym wylicytować coś niezwykłego. Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy we współpracy z Allegro umożliwia licytowanie przedmiotów podarowanych od różnych osób. Pieniądze za ich zakup zostaną przeznaczone na akcje Wyrównanie Szans w Leczeniu Noworodków. Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy – […]
Dieta w ciąży jest bardzo ważna. Konieczne jest, aby jeść jak najwięcej produktów nieprzetworzonych – unikać fast foodów, jedzenia o dużej zawartości soli, cukrów i tłuszczów. Naukowcy twierdzą, że to co zjadamy w trakcie ciąży ma fundamentalny wpływ na nawyki żywieniowe naszego dziecka. Dlatego z wielką starannością układajmy swój jadłospis. Dieta w ciąży. […]
Zastanawiasz się ile jeść w ciąży? Będąc w ciąży szczególną uwagę powinnaś zwrócić na jakość spożywanych produktów, a nie na ich ilość. Jedz za dwóch – takie słowa można usłyszeć od swoich babci i nie tylko. A lekarze apelują – jedz dla dwojga. Ciąża może być dla Ciebie przełomowym momentem w zdrowym odżywianiu, jeśli przed […]
Już od pierwszej połowy XX wieku prowadzono liczne badania, które pokazały jak istotnym czynnikiem dla ludzkiego organizmu jest witamina D. Począwszy od wpływu zdrowotnego, kończąc na jej potencjalne anabolitycznym, czy działaniu poprawiającym wydolność sportowca. D3 witamina słońca. Pod wpływem promieni słonecznych prowitamina D obecna w skórze przekształca się witaminę D. Ta tak zwana synteza skórna […]
Macierzyństwo dzisiaj takie, że zaraz po porodzie musisz być wypoczęta, z upięta fryzurą, pełnym makijażem i czyściutkim domem. Tydzień po porodzie zwisa ci jeszcze brzuch? Zapisz się dziewczyno na siłownię! Trudno jednak znaleźć czas na zrobienie siku między karmieniem, przebieraniem, kąpaniem, noszeniem, a co dopiero na wyjście z domu do klubu fitness. I zamiast odpocząć […]
Termometr to jedna z podstawowych rzeczy która powinno się znaleźć w wyprawce dla dziecka. Przydać się może w pierwszych tygodniach życia malucha. Dziecko gorączkować może z różnych powodów, natomiast bardzo ważne jest żebyśmy wiedzieli jak wysoka jest temperatura. Jaki kupić termometr dla niemowlaka? Na rynku mamy szeroki wybór termometrów. Najbardziej klasycznymi są szklane termometry, do […]
Mleczaki pierwsze ząbki w naszych pociech pojawiają się już w 6 miesiącu życia. Od samego początku powinniśmy odpowiednio się o nie zatroszczyć. O tym jak ważna jest higiena zębów mlecznych przeczytasz poniżej w tym artykule. Higiena zębów mlecznych. Niestety nadal panuje powszechna opinia, że zęby mleczne i tak wypadną i zastąpią je zęby stałe, więc […]
Najnowsze komentarze