Ile jeść w ciąży? Dieta w ciąży

Zastanawiasz się ile jeść w ciąży? Będąc w ciąży szczególną uwagę powinnaś zwrócić na jakość spożywanych produktów, a nie na ich ilość. Jedz za dwóch – takie słowa można usłyszeć od swoich babci i nie tylko. A lekarze apelują – jedz dla dwojga. Ciąża może być dla Ciebie przełomowym momentem w zdrowym odżywianiu, jeśli przed […]